Entspannungseinheit

In den richtigen Momenten konzentriert und fokussiert zu sein ist eine der wesentlichen Voraussetzungen für ein erfolgreiches Golfspiel. Mit unseren Entspannungseinheiten lernen Sie, wie Sie Ihr Aktivierungsniveau und Ihren Fokus gezielt verändern können, um in einen Zustand optimaler mentaler Leistungsfähigkeit zu gelangen.

Was Sie erhalten

In mehreren Trainingseinheiten lernen Sie die Grundlagen für die im Golfsport effektivsten Entspannungsübungen kennen und können diese anwenden. Durch Ihre neu erlernten mentalen Fähigkeiten in Atementspannung, Progressiver Muskelrelaxation (PMR) oder Imagination gelingt es Ihnen, sich „auf Knopfdruck“ zu entspannen und das für Sie in der jeweiligen Situation optimale Anspannungs-Entspannungs-Verhältnis herbeizuführen.

Preis

Für eine Preisauskunft und Angebotsberatung kontaktieren Sie bitte den für dieses Angebot zuständigen Ansprechpartner (s.u.) oder nutzen Sie unser Kontaktformular. Wir beraten Sie individuell und machen Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot.

Ihr Ansprechpartner:
Christoph v. Oldershausen
christoph.oldershausen@holeinone-muenchen.de